Syftet med den här kursen är att lära känna dig själv för att bli en bättre ledare för dig själv i ditt dagliga liv, samt som ledare i arbetet med Bergsmeditationen i en gruppsituation.

Kursen består av fem olika delar, varav de första tre delarna fokuserar på din egen personliga utveckling, vet du vem du verkligen är? Vi kommer att arbeta med din kommunikation, med dig själv och andra. Känslor spelar en stor roll i våra dagliga liv, och för att förbättra vår kommunikation är det viktigt att sätta ord på våra känslor. Vi kommer även att utforska den egna dynamiken och hur din dynamik påverkar människor i din omgivning.

Andra områden vi kommer att arbeta med:

Bli medveten om sina svagheter och styrkor.
Vågar du använda din intuition och låta den ge dig information?
Utveckla intuitionen som ett verktyg för kommunikation.
Använda din kreativitet.
Är du en ledare över dig själv och ditt liv?
Hur hanterar du konflikt? Kan du sätta gränser?
Våga säga vad du verkligen menar, på ett känslomässigt intelligent sätt.

Under de sista två delarna ligger fokus på att förbereda dig för arbetet som Bergsmeditationsledare med Bergsmeditationen. Intentionen är att förbereda dig för de krav du kommer att möta när du arbetar med en gruppdynamik som ledare och med denna meditationsform som grund. Denna meditationsform har sin egen unika struktur, vilket i en grupp ger deltagaren en möjlighet att nå större självmedvetenhet. Den här meditationen har sin egen unika struktur, vilket ger deltagaren en möjlighet att nå större självmedvetenhet. Du kommer att få lära dig använda denna struktur som gruppledare.

Som en tredje del av utbildningen är det nödvändigt att få praktisk erfarenhet genom att arbeta med din egen bergsmeditationsgrupp under lärarnas vägledning.

Mellan kursdelarna kommer deltagarna få olika projekt att arbeta med, det kommer även att förekomma kurslitteratur.

Är du intresserad av denna kurs är du välkommen att ansöka genom att skicka in en kort beskrivning av din erfarenhet och bakgrund. En A4-sida är tillräckligt.